CLASE GRATUITA EN VIVO
Como afrontar las pérdidas sin sufrimiento
Exclusivo para personas que quieren entender sus duelos
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🗓️ FECHA: jueves 25 de abril
⏰ HORARIO: de 19.00 a 20:30 hora Cancún (GMT-5)
Este Webinar es para ti
- Si eres una persona proactiva que quiere entender sus duelos.
- Si sientes que no puedes afrontar su ausencia.
- Si sientes que solo llegan a ti recuerdos de dolor y de sufrimiento.
- Si tienes guardado el sentimiento para ti solo.
- Si experimentas añoranza y no estas bien ni para ti ni para tu entorno.
- Si quieres recordarlos con amor en los momentos importantes de tu vida.
- Si quieres ser consciente de que ya no están y dejarlos ir.
- Si deseas vivir la ausencia con serenidad y aceptación.
En esta clase aprenderás
- Tema 1: Tanatología y mindfulness: el mejor método para alcanzar vivir la ausencia con serenidad y aceptación sin sufrimiento.
- Subtema 1: Herramientas sencillas y probadas para cerrar el duelo.
- Tema 2: Descubre como el dolor se disuelve con la combinación de herramientas novedosas.
- Subtema 2: Aprende a expresar las emociones que te agotan con diversos ejercicios prácticos.
- Tema 3: Las principales razones por las cuales nos falla dejar al tiempo la resolución del duelo.
- Subtema 3: Cómo ser un doliente que puede regularse emocionalmente para concentrarse y ser más productivo aún estando en duelo.
¿Quién está detrás de esta clase?
Mercedes Navarro
Psicóloga Cognitivo Conductual, Especialidad en Tanatología Clínica y Mindfulness Aplicado
CED. PROF. 12109716 12887186
Copyrigth @ Centro Tanatológico Renacer por Mercedes Navarro. Todos los derechos reservados.
